Archive for the 'Ayurveda' Category

Cara alami untuk meningkatkan jumlah sperma

Penyebab utama ketidaksuburan laki-laki rendah jumlah sperma, pergerakan sperma rendah dan sebilangan besar sperma cacat atau tidak normal. Berbagai faktor persekitaran dan biologi mempengaruhi jumlah sperma. Banyak cara yang dijelaskan dalam ayurveda untuk meningkatkan jumlah sperma, pergerakan sperma dan dengan demikian meningkatkan kesuburan pria. Penyebab jumlah sperma rendah dan cara-cara alami untuk meningkatkan jumlah sperma dijelaskan di bawah ini.

1.Sperm menghitung mengurangkan saat suhu testis meningkat. Suhudaripada testis meningkat dengan menggunakan celana ketat, pakaian, mandi air panas, sauna dll Menghindari penyebab ini membantu meningkatkan jumlah sperma. Mencuci testikel dengan air sejuk selepas mandi membantu meningkatkan jumlah sperma dan pergerakan sperma.

2.Weight peningkatan menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mengurangkan kadar testosteron pada pria. Pengurangan berat badan membantu untuk membalikkan keadaan ini. Peningkatan testosteron akan meningkatkan jumlah sperma. Pada orang gemuk lapisan lemak perut testikel tumpang tindih ketika they duduk. Kerana ini suhu testis kenaikan gaji. Oleh kerana itu selama berjam-jam duduk boleh mengurangkan jumlah sperma pada orang gemuk. Lebih berbobot orang yang duduk selama berjam-jam, disarankan untuk memuat berehat di antara dan berjalan-jalan selama 10 15 minit. Ini membantu meningkatkan jumlah sperma dan mengurangkan berat badan.

3.The penurunan kesuburan pada wanita sebagai kemajuan usia mereka. Cara yang sama high sperma dan motilitas pada pria mengurangkan sebagai kemajuan usia mereka. Proses penuaan pada pria dapat diperlambat down dengan menggunakan terapi vajikarana ayurveda. Terapi Vajikarana meremajakan sistem reproduksi laki-laki dan memperlambat proses penuaan. Juga meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma sehingga meningkatkan jumlah sperma dan pergerakan sperma

4.Alcohol, ganja, tembakau mengurangkan jumlah sperma dan pergerakan sperma 50%. Menjaga diri dari kecanduan ini membantu meningkatkan jumlah sperma dan pergerakan sperma.

5.Psychological faktor seperti stres, bimbang, ketegangan boleh mengurangkan spermamenghitung. Menghentikan faktor-faktor ini dengan mengadopsi yoga dan meditasi di rutinitas harian anda. Yoga dan meditasi stres terbaik Busters. Mengurangkan faktor-faktor psikologi ini membantu untuk meningkatkan jumlah sperma.

6.Regularly pijat tubuh anda dengan minyak herbal. Minyak herbal memicit meningkatkan libido, peredaran darah dan meningkatkan kesihatan. Memijat tubuh dengan minyak herbal dikenali sebagai Abhyanga. Abhyanga memperlambat proses penuaan, meningkatkan kesihatan, meningkatkan libido, meningkatkan sirkulasi darah dan strengthens otot.! br!! br! 7.Avoid naik basikal seperti itu menyebabkan trauma pada testis.! br!! br! 8.Consume makanan berkhasiat kaya sayuran segar, buah-buahan dan buah-buahan kering. Elakkan makanan pedas dan pahit. Menjaga tubuh anda dengan baik terhidrasi dengan meminum 12-15 gelas air setiap hari.

9.Frequent ejakulasi sperma boleh menyebabkan jumlah sperma rendah. Oleh kerana itu sangat sering menghindari seks dan masturbasi. Memberikan jeda 3-4 hari antara 2 berturut-turut ejakulasi membantu meningkatkan spermamenghitung.! br!! br! 10.The racun ama, yang terbentuk akibat gangguan pencernaan boleh menghalang saluran (srotas) yang membawa air mani (Shukra) dan mengurangkan jumlah sperma. Oleh kerana itu tinggal jauh daripada makanan yang menyebabkan sembelit dan gangguan pencernaan untuk menjaga jumlah sperma dalam kisaran normal.

Menahan rasa sakit di teluk

Pendahuluan

Kembali rasa sakit adalah keluhan yang paling umum di kalangan orang dewasa di bawah 45. Sakit belakang membawa kegiatan mereka untuk menghentikan lengkap dan campur tangan dalam kemajuan kerjaya mereka. Para penyelidik mengatakan bahawa itu benar-benar sebuah tantangan bagi seorang doktor untuk mengetahui penyebab sebenar sakit belakang.

Berikut adalah cepat memuat anatomi manusia semula. Tubuh kita bergantung pada struktur tulang belakang kestabilan dan mobiliti. Kami memainkan, membongkok dan flex dengan bantuan tulang belakang.Tulang belakang ini terdiri daripada 24 vertebra, 7 di leher (cervical vertebra), 12 pada toraks (thoraks vertebra), dan 5 di punggung bawah (vertebra lumbalis). Sakrum, terletak tepat di bawah vertebra lumbalis, terdiri daripada 5 menyatu tulang belakang. The tailbone, ataupun tulang ekor, dengan menyatu 3-5 vertebra, terletak tepat di bawah sakrum. Vertebra ini ditempatkan satu daripada yang lain tengkorak ke panggul. Disc spons hadir di antara tulang. The spinal column erat dibungkus oleh otot-otot dan sendi.! br! Para saraf tulang belakang tertutup dalam kanalis vertebralis yang dibentuk oleh jajaran vertebrae.! br!! br! Acharya sushruta menggambarkan anatomi tulang belakang sebagai berikut.! br!! br! Prushte trimshat – Bilangan tulang belakang 30 (serviks-7, thoracic – 12, Lumbar-5, vertebra menyatu dalam sakrum -5, koksigis -1). Sementara menggambarkan sendi di tulang belakang telah dikatakan sebagai "Chaturvimshatihi prishta vamshe ". Ini bermakna terdapat 24 sendi di tulang belakang.

Maamsaanyatra nibaddhani siraabhihi snaayubhistatha. |
Asthinyaalambanam kritwaa | |

The ligamen dan tendon terus tulang dan otot bersama-sama.

Penyebab untuk kembali sakit

Tulang dan paha ditempati oleh Vata. Vata mengendalikan dan mengarahkan tubuh sakit movements.Back berlaku ketika vata di daerah ini semakin diperburuk kerana tidak bijaksana aktiviti fizikal (mithya karma yoga), aktiviti fizikal yang berlebihan (Ati karma yoga) atau kurang aktiviti fizikal (hina karma yoga).! br!! br!! br! 1.Back sakit biasanya muncul daripada kekejangan otot yang menyokong tulang belakang kita. Otot-otot tulang belakang yang menyokong pergi ke kejang ketika kita mengangkat benda-benda tidak bijaksana, membongkok di atas terlalu tajam, duduk di kerusi yang tidak sesuai, dll
Gerakan taip ini disebut sebagai "yoga Mithyaa karma atau tindakan" di ayurveda.
! br!C mengangkat atau memutar kembali kita juga mempengaruhi.

5.Other potensi penyebab sakit pinggang ialah:

• Kegemukan

• Memakai sepatu hak tinggi

• Membawa beban berat
! Br ! The vata menyebabkan vitiated kekakuan sendi, rasa sakit dan mengehadkan pergerakan kembali.! br!! br! Solusi untuk kembali sakit! br!! br! 1.Stay tenang.! br!! br! 2.a istirahat total untuk 24-48 jam mengurangkan nyeri punggung di sebahagian besar segeraces. Berjalan-jalan sedikit setiap beberapa jam untuk membuat darah mengalir dan otot-otot kencang.

3.Applying vata mengimbangkan ksheerabala minyak seperti minyak di daerah yang terkena dampak dan Naadi sweda (mandi wap ringan di wilayah yang terkena dampak) daripada menghidupkan semula daerah yang terkena dampak yang sakit cepat.! br!! br! Lihat doktor segera jika anda mempunyai gejala berikut:! br!! br! 1.If anda di atas 50 dan tiba-tiba mengalami sakit teruk atau sakit tempatan untuk tulang belakang.! br! ! br! 2.Pain kerana baru-baru ini jatuh atautrauma.! br!! br! 3.Pain di pinggul dan kaki.! br!! br! 4.Back rasa sakit tidak berkaitan dengan postur.! br!! br! 5.Bowel atau masalah kawalan kandung kemih.! br!! br! 6.Numbness di daerah pangkal paha atau dubur.! br!! br! 7.Extreme kelemahan di kaki.! br!! br! 8.Unsteadiness sambil berjalan! br!! br! 9.Fever atau kehilangan berat badan yang sentiasa ada rasa sakit. ! br!! br! 10.Pain yang tidak mengurangkan dari masa ke masa bahkan setelah istirahat! br!! br! Pencegahan sakit punggung! br!! br! 1.Keep otot baik conditioned dengan meningkatkan duduk, berdiri, peregangan postur. Yah-AC otot kurang terdedah kepada kecederaan.

2.Never membongkok pada bahagian pinggang atau membungkuk untuk mengambil suatu objek. Sebaliknya, tubuh lebih rendah ke peringkat objek dengan menekuk lutut. Pegang item, tahan dekat dengan tubuh, dan meningkatkan diri dengan kaki sambil menjaga punggung lurus.

3.Do tidak mengangkat benda sangat berat.

4.Whenever mungkin, prop diri sendiri. ! Br1
11.While duduk selama berjam-jam istirahat kaki pada bangku rendah sehingga lutut berada di atas pinggul.

12.Do tidak duduk atau berdiri dalam satu kedudukan untuk masa yang sangat lama. Bangun secara berkala dan berjalan untuk sementara.

13.Avoid kegiatan yang terluka kembali.

14.Do tidak duduk di posisi yang sama selama berjam-jam. Mungkin membuktikan berbahaya untuk kembali. Muat berehat di antara dan bergerak di sekitar.

15.Avoid menjadi gemuk. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko sakit belakang. !br!! br! Tips untuk perisian profesional untuk mengelakkan sakit belakang:! br!! br! 1.Pilih kerusi yang tepat, dengan yang relatif baik langsung kembali dan punggung bawah sokongan. Jika kerusi tidak menawarkan sokongan punggung bawah, menyimpan digulung tuala atau bantal untuk menyokong belakang.

2.Correctly kedudukan kerusi, keyboard, dan monitor. Kaki harus berada di lantai, dengan lutut di peringkat pinggul; lengan harus membentuk sudut siku-siku dengan lengan atas dan terminal komputer harussetinggi mata.

3.Adopt yang santai, bekerja postur tegak dan biarkan kerusi untuk menyokong.

4.Avoid membungkuk ke depan atau bersandar terlalu jauh.

5.When anda berada di tempat kerja berdiri, berjalan-jalan, meregangkan maju, mundur, dan kiri dan ke kanan sekali dalam 30 minit. ! br!! br! 6.Increased stres dan ketegangan meningkatkan kemungkinan sakit belakang. Oleh kerana itu ingatlah untuk rileks! Yoga dan meditasi adalah teknik terbaik untuk berehat

7.Eat makanan sihat which kaya serat. Elakkan gula-gula, minyak, minuman ringan dan makan berlebihan untuk mengurangkan kemungkinan penambahan berat badan.

8.Sex harus dielakkan selama tahap akut nyeri punggung kerana membesar-besarkan keadaan.

Ayurvedic Home ubat anda sakit punggung! br!! br! Remedy! br! Bahan! br!! br! • Nirgundi daun (hindi – samhaalu) (bot-VITEX negundo) (Eng – Lima berdaun suci)! br!! br! • Karanja daun ( hindi – Ditauri) (bot – Pongamia pinnata) (Eng – India beech)! br!! br! Kumpulkan Nirgundi daun segar dan Karanja. Mengikat mereka dalam kain katun tipis untuk membentuk sebuah bola besar. Rebus daun ini 'bola dalam air dan ketika menerapkan lumayan panas pada bahagian yang sakit. Ketika daun menjadi sejuk panaskan mereka dengan meletakkan daun 'bola dalam air mendidih. Setelah setengah jam memuat daun daripada bola, menggiling mereka ke pasta dan mengikat pada wilayah yang terkena dampak.

Penyakit kulit dan Ayurvedic remedies Herbal

Neem adalah produk yang sangat berguna untuk jerawat. Neem paste adalah ketika diterapkan pada jerawat membantu dalam mengubati jerawat sangat awal dan juga membantu mengelakkan pembentukan bekas luka. Hal ini juga membantu dalam mengubati jerawat jenis apa pun. Ini mengikhlaskan darah dan membersihkan kulit anda dari setiap bekas luka. Hal ini juga membantu menghentikan pembentukan jerawat baru. Penerapan teratur neem pasta pada wajah memberi cahaya untuk kulit anda.

Neem membantu untuk mengubati semua jenis jangkitan kulit seperti eksim, psoriasis, alergi.2C syarikat farmasi yang berbeza menggunakan Neem sebagai bahan utama dalam mempersiapkan kulit lotion, sabun, krim dll

Neem adalah ubat yang sangat baik untuk rheumatoid arthritis. Ini membantu dalam mengobati rasa sakit dan keradangan sendi secara berkesan. Neem adalah produk herba yang sangat baik yang melayan peradangan sendi. Ini membantu untuk mengurangkan pembengkakan. Ini adalah ubat yang sangat berkesan untuk pesakit diabetes. Ini membantu untuk mengawal tahap gula darah secara alami. Ini adalahOleh kerana itu rasa pahit di neem ini digunakan untuk membuat produk yang berbeza untuk pesakit diabetes. Regular penggunaan neem untuk pesakit diabetes secara alami membantu dalam mengendalikan tingkat gula darah.

Berbagai perusahaan menggunakan neem untuk mempersiapkan banyak produk yang berguna untuk psoriasis. Neem membantu dalam melayan psoriasis melalui cara yang sangat berkesan. Regular penggunaan neem membantu dalam membuat kulit anda lembut, muda dan segar. Neem yang ditemui di seluruh India dan digunakan dalam rawatan luka sejak purbawaktu. Ketika produk neem diterapkan pada psoriasis, ia boleh menghilangkan kemerahan dan gatal-gatal. Regular penggunaan produk neem untuk mengubati psoriasis tidak menghasilkan efek samping.

Neem juga membantu dalam mengubati eksim sangat berkesan. Minyak dan lotion yang sedia mengandungi neem sebagai bahan utama yang membantu dalam mengeluarkan terbakar dan gatal-gatal pada kulit. Ini membantu dalam melayan kedua jenis eksim basah dan kering. Hal ini membantu dalam melayan eksim dalam waktu singkat. Inimenghilangkan kemerahan dan gatal-gatal alami dan tidak menimbulkan efek samping. Ini membantu dalam menghilangkan jangkitan dan keradangan dari setiap bahagian daripada tubuh.

Jika anda mencari produk alami untuk mengubati segala jenis jangkitan atau penyakit kulit, anda mungkin mendapatkan dan memilih produk neem. Anda boleh menggunakan produk neem untuk waktu yang lama tanpa gangguan dengan ubat lain. Jadi neem adalah pembersih alami untuk tubuh Anda yang menyembuhkan semua jangkitan kulit secara semulajadi.